Quem nunca teve ou tem aquela dorzinha chata nos joelhos na hora de subir as escadas, dar uma corridinha ou até mesmo de ficar agachado durante muito tempo. É muito comum encontrarmos pessoas com dor no joelho, das 387 articulações que possuímos no nosso corpo, as articulações do joelho são as que mais incomodam.
A maior articulação do corpo humano é a do joelho, ela é responsável pela sustentação e pela absorção do impacto nos membros inferiores e ela suporta a maior parte do peso corporal quando estamos em pé. Por isso esta articulação está mais suscetível a lesões, então devemos tomar um cuidado especial com ela.
Basicamente, existem dois problemas que causam dor no joelho: os traumatismos ou as degenerações. Os traumatismos ocorrem nas práticas esportivas, normalmente no futebol, tênis e vôlei. Nestes casos podemos ver lesões dos meniscos, cartilagem e ligamentos. As degenerações são pequenas lesões que vão se aglomerando, umas das suas causas são exercícios com sobrecarga elevada ou postura incorreta.
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