LIMONADA VERDE

Transforme sua tipica limonada em uma bebida saudável e verde, para promover a perda de peso, prevenir câncer de fígado e cólon, e reduzir a pressão arterial. 

Ingredientes:
2 maçãs médias
1 pepino
4 folhas de couve
1 limão
2 xícaras de espinafre

Instruções:
Processe todos os ingredientes em um liquidificador, com um pouco de água filtrada, sirva com gelo.

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