Ingredientes:
2 caixinhas de pudim diet sabor chocolate
10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
3 medidas (90g) de Whey Protein de chocolate
2 colheres de sopa de cacau solúvel
15 a 20 gotas de adoçante dietético
1 litro de água filtrada
Modo de Preparo:
- Em 1 litro de água, dilua as 10 colheres de leite em pó, o Whey Protein, o cacau, as duas caixinhas de pudim e adicione as gotas de adoçante.
- Cozinhe em fogo brando, mexendo constantemente até a fervura e mantenha por mais dois minutos. Despeje o conteúdo em recipientes médios, deixando esfriar, em seguida coloque na geladeira.
Tempo de preparo de aproximadamente 20 minutos.
Rendimento: 4 porções grandes.
GORILLA SUPLEMENTOS
2 caixinhas de pudim diet sabor chocolate
10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
3 medidas (90g) de Whey Protein de chocolate
2 colheres de sopa de cacau solúvel
15 a 20 gotas de adoçante dietético
1 litro de água filtrada
Modo de Preparo:
- Em 1 litro de água, dilua as 10 colheres de leite em pó, o Whey Protein, o cacau, as duas caixinhas de pudim e adicione as gotas de adoçante.
- Cozinhe em fogo brando, mexendo constantemente até a fervura e mantenha por mais dois minutos. Despeje o conteúdo em recipientes médios, deixando esfriar, em seguida coloque na geladeira.
Tempo de preparo de aproximadamente 20 minutos.
Rendimento: 4 porções grandes.
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