Ingredientes:
- 1kg de peito de frango
- 4 claras
- 50g de farinha de aveia
- tempero a gosto
Modo de preparo:
Cozinhe o frango e bata no processador ou liquidificador até obter uma massa, Tire a água em excesso, misture os temperos, as claras e a farinha.
(mexa com as mãos para o tempero pegar bem)
Faça bolinhas ou discos parecidos com hambúrguer e leve ao forno alto por 20 min.
GORILLA SUPLEMENTOS
- 4 claras
- 50g de farinha de aveia
- tempero a gosto
Modo de preparo:
Cozinhe o frango e bata no processador ou liquidificador até obter uma massa, Tire a água em excesso, misture os temperos, as claras e a farinha.
(mexa com as mãos para o tempero pegar bem)
Faça bolinhas ou discos parecidos com hambúrguer e leve ao forno alto por 20 min.
GORILLA SUPLEMENTOS
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