sexta-feira, 30 de maio de 2014

Sobremesa Anabólica Refrescante

CONES DE FRUTA

Congele iogurte desnatado, comum ou grego em um cone de waffle, Cubra-o com frutas frescas no momento de degustação…

Vc pode adicionar castanhas moídas, nozes, avelãs , aveia e etc turbinando ainda mais sua receita.

Pronto , uma sobremesa doce, de baixa caloria e com muitos nutrientes.
Gorillasuplementos

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