O que mais se ouve falar
hoje em dia é sobre chás e suco verde. Quem acompanha o meu IG no Instagram, sabe que todos os
dias eu preparo meu suco verde e bebo antes de deitar, e uma coisa que eu
digo sempre: Ele é ÓTIMO.
Além de auxiliar na perda de peso por causa do gengibre que acelera o
mentabolismo, é ótimo para quem tem anemia pois o couve é rico em ferro.
Receita:
2
folhas de couve
1 1/2
rodela de abacaxi
1
lasca de gengibre
Suco
de 1 limão
1
xícara de salsa
Preparo:
Bata
tudo no liquitificador e coe. Beba um copo todos os dias, de preferência em
jejum.
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