A cientista Nancy Lathan, da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, calcula que, dois anos após quebrarem os ossos do quadril, 39% das mulheres e mais de 50% dos homens morrem ou vivem sob condições físicas bem limitadas. Felizmente, de acordo com uma pesquisa liderada por ela e publicada recentemente no renomado periódico JAMA, exercícios de reabilitação feitos em casa — com orientação profissional — ajudam na recuperação desses pacientes. A equipe de Boston recrutou 232 indivíduos que haviam sofrido a fratura e os dividiu em dois grupos. Uma parte recebeu um programa de atividades físicas para serem feitas no ambiente doméstico — como sentar em uma cadeira ou subir um degrau — e a outra apenas foi orientada sobre a dieta adequada para prevenir males cardiovasculares. Após nove meses de acompanhamento, os estudiosos constataram que os voluntários que se mantiveram ativos tiveram melhoras significativas quanto à condição física e à capacidade de equilíbrio se comparados aos que não se movimentaram.
Os autores da investigação ponderam que essa prática, apesar de benéfica, pode não ser acessível a todo mundo, já que demandaria custos extras. Mas, segundo eles, a fisioterapia também pode ser uma ótima aliada de quem deseja se recuperar dessa chateação.
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