O chá de hibisco ...

... diminui o acúmulo de gordura e seria capaz de reduzir a adipogênese, um processo no qual ocorre a maturação das células capazes de acumular gordura no corpo. É o que explica uma pesquisa publicada no Journal of Ethnopharmacology da Sociedade Internacional de Etnofarmacologia. Deste modo, o chá de hibisco contribui para que menos gordura se acumulem na região do abdômen e nos quadris.

...faz bem ao cérebro. Sendo rico em vitaminas B1 e B2, o chá de hibisco é um aliado do cérebro. As vitaminas do complexo B ajudam na captação de energia nas células. A vitamina B1 tem essa atuação ainda mais forte nos neurônios, as células que formam nosso cérebro.

…regula o colesterol. Em estudo realizado com 53 pacientes portadores de diabetes, foi identificado que o consumo do chá de hibisco contribuiu para a diminuição do mau colesterol (LDL) em 8% e aumentou o bom colesterol (HDL) em 16,7%.

…tem função diurética. Nada de retenção de líquidos quando se toma chá de hibisco. O mesmo estudo citado anteriormente indica também que um dos tipo de flavonoide desse chá, a quercetina, seria o responsável por essa ação diurética. O chá também tem ação sobre a aldosterona, hormônio secretado pelas glândulas suprarrenais que regulam o balanço eletrolítico do organismo favorecendo a ação diurética.

…controla a pressão arterial. Outro estudo, do jornal americano de nutrição, concluiu que o chá de hibisco ajudou 65 pacientes a terem seus níveis de pressão arterial reduzidos. Isso seria devido à certos flavonoides presentes na bebida que diminuiriam uma enzima que atua sobre a pressão arterial.

Então, consuma chá de hibisco!

Um copo de 200 ml de chá de hibisco por dia e você já poderá desfrutar de todas as propriedades desse chá. Utilize de 4 a 6 gramas da flor seca para cada 200 ml de água (equivalente a uma colher de chá ou dois a três pacotinhos de chá). Se você utilizar a flor seca, evite aquecê-la demais para que ela não perca suas propriedades.

Um copo de 200 ml de chá de hibisco possui 213% de vitamina B1, 123% de ferro, 82% de vitamina C, 15% da vitamina B2 e 5% de vitamina A em relação ao valor diário recomendado.

GORILLA SUPLEMENTOS