Basta você acrescentar ao seu frango grelhado de sempre um pouco de gengibre como tempero.
Isso pode te ajudar a acelerar o metabolismo antes do treino.
Pique 2 dentes de alho, 2 colheres de sopa de gengibre sem casca, sal e pimenta a gosto, raspa e sumo de um limão (se quiser deixar mais requintado, pode colocar um pouco de açafrão e 1/2 taça de vinho branco). Isso tempera tranquilamente uns 4 filés de frango. Com estes temperos misturados, forme uma pasta e com ela envolva todos os pedaços de frango.
Coloque-os num refratário e deixe para pegar gosto durante pelo menos 1 hora. Passado esse tempo regue com um fio de azeite. Leve ao forno pré aquecido ou na grelha até ficarem tostadinhos.
Pique 2 dentes de alho, 2 colheres de sopa de gengibre sem casca, sal e pimenta a gosto, raspa e sumo de um limão (se quiser deixar mais requintado, pode colocar um pouco de açafrão e 1/2 taça de vinho branco). Isso tempera tranquilamente uns 4 filés de frango. Com estes temperos misturados, forme uma pasta e com ela envolva todos os pedaços de frango.
Coloque-os num refratário e deixe para pegar gosto durante pelo menos 1 hora. Passado esse tempo regue com um fio de azeite. Leve ao forno pré aquecido ou na grelha até ficarem tostadinhos.
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