.jpg)
Esta sobremesa é
preenchida com nutrientes, mas é doce como o sorvete de chocolate derretido.
Esta receita serve 2 xícaras, cada uma com 265 calorias. Caso você fosse
ingerir duas xícaras de sorvete de chocolate normal, você consumiria duas vezes
essa quantidade! Da próxima vez que você estiver desejando uma sobremesa de
chocolate, opte por esta.
Ingredientes:
1 xícara de leite desnatado
1 banana grande congelada
1 colher de sopa de cacau ou pó de alfarroba
1 colher de sopa de manteiga de amêndoa crua
½ colher de sopa de extrato de baunilha
15 a 20 gotas de stevia líquida
7 cubos de gelo
Instruções:
1. Misture todos os ingredientes no liquidificador, exceto o gelo, até que tudo esteja bem misturado.
2. Adicione gelo e bata novamente até ficar homogêneo.
3. Coma com uma colher.
APROVEITE !
Ingredientes:
1 xícara de leite desnatado
1 banana grande congelada
1 colher de sopa de cacau ou pó de alfarroba
1 colher de sopa de manteiga de amêndoa crua
½ colher de sopa de extrato de baunilha
15 a 20 gotas de stevia líquida
7 cubos de gelo
Instruções:
1. Misture todos os ingredientes no liquidificador, exceto o gelo, até que tudo esteja bem misturado.
2. Adicione gelo e bata novamente até ficar homogêneo.
3. Coma com uma colher.
APROVEITE !
Nenhum comentário:
Postar um comentário